Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2017
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1518 kcal
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Gras: 49,30g | Prot: 76,11g | Carb: 170,42g.
Colazione: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Pranzo: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Gelatina Sabor a Frambuesa, Coco Seco. Cena: chipirones, patatas fritas, boquerones fritos, calamares fritos, Cerveza sin, vino blanco, bacalao. Snacks/Altro: Kiwi, DIA Leche Condensada, Hacendado Café Soluble, Mandarinas, Manzanas. Di più...
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1468 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di miriamariac
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