Diario di andreavanni, 22 apr 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2017
85,1 kg Perso fino ad ora: 2,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2163 kcal Gras: 112,65g | Prot: 203,78g | Carb: 82,38g.   Colazione: Fuchs Fiocchi Integrali di Farro Fuchs, Myprotein Iso:Pro 97, Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total, Valsoia Soyadrink, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Pranzo: Fatina Noci Brasile, Insalata Mista Verde, Sedano, Osella Linea, Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Excellence 99% Cacao, Burger Sesame Nutty Aromatic Taste. Cena: Insalata Mista Verde, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sesame Nutty Aromatic Taste, Arachidi. Snacks/Altro: Despar Bran Sticks, Myprotein Iso:Pro 97, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Fiorentini Riccioli di Crusca, Fage Yogurt Greco, Myprotein Iso:Pro 97. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di andreavanni


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