Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2017
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 32,71g | Prot: 46,37g | Carb: 176,05g.
Colazione: Caffè, Torta Bianca Glassata (Ricetta Casalinga o Acquistata). Pranzo: Panna Montata, Gelati alla Fragola, Yogurt-Gelato, Bonduelle Insalatona Prosciutto e Formaggio. Cena: Gunkan, Temaki Salmone Avocado, Uramaki, Sashimi di Salmone, Nigiri Salmone. Snacks/Altro: Caffè Latte. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ilenia.cordy
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