Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2017
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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998 kcal
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Gras: 42,53g | Prot: 52,24g | Carb: 102,30g.
Colazione: Conad Orzo & Caffè Solubile, Conad Fette Biscottate Dorate, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane Comune, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Fave, Trattoria Alfredo Lasagne alla Bolognese. Cena: Arance, Pane Comune, Lattuga a Foglia Verde, Uovo all'occhio di Bue. Di più...
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3022 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Lavoro - 1 ora, Bagno - 1 ora, Guardare la TV - 6 ore, Stare seduti - 4 ore, Dormire - 6 ore, Stare in piedi - 4 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aldo.Ceccobelli
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