Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2017
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1869 kcal
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Gras: 63,57g | Prot: 72,75g | Carb: 258,88g.
Colazione: Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Viva la Mamma Lasagne al Pesto, Pane Comune. Cena: Schiacciata, Amaretti, Rossi Meringhe, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Snacks/Altro: Pane Comune. Di più...
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2061 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 31 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 20 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 20 minuti, Leggere - 2 ore e 25 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 2 ore e 49 minuti, Stare seduti - 1 ora e 20 minuti, Guidare - 1 ora e 55 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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