Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2017
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2039 kcal
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Gras: 43,50g | Prot: 160,73g | Carb: 243,71g.
Colazione: Prosciutto Crudo, Céréal Pane di Segale, Céréal Crusca d'avena, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mandorle, Banana. Pranzo: Carrefour Lenticchie Bio, Céréal Pane di Segale, Barbabietole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pere. Cena: Sushi, Sashimi di Salmone. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Céréal Crusca d'avena, Ananas. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexmuto
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