Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2017
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1973 kcal
|
Gras: 74,71g | Prot: 168,22g | Carb: 153,43g.
Colazione: Elmika Отруби Пшеничные Рассыпчатые, Сыр Российский, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Курага, Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Чай, Изюм. Pranzo: Шашлык из Телятины, Шашлык из Баранины, Шашлык из Свинины. Cena: Белая Лошадь Водка, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Лаваш, Брынза. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cherevlana
|