Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2017
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3019 kcal
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Gras: 87,76g | Prot: 223,11g | Carb: 326,54g.
Colazione: 4+ Nutrition PB+, Zuegg le Vellutate Frutti di Bosco, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vital Nature Farina di Riso Bio. Pranzo: Olio d'oliva, Barilla Fusilli 5 Cereali, Mazzancolle, Delizie del Sole Sugo al Basilico. Cena: Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico, Patate, Petto di Pollo, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Mandorle, Gallo Gallette 3 Cereali, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vital Nature Farina di Riso Bio, Noci, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Nature Farina di Riso Bio. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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