Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2017
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1931 kcal
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Gras: 41,12g | Prot: 184,86g | Carb: 197,93g.
Colazione: Mulino Bianco PlumCake Integrale, Mila Latte Parzialmente Scremato, Miele, Myprotein Omega 3, Prozis Real Whey, Prozis Fiocchi d'avena. Pranzo: Centrale del Latte di Brescia Yogurt Magro, Bresaola, Barilla Mezze Penne Integrali, Prozis Real Whey, Formaggio Feta. Cena: Gastronomia di Mare Tonno a Pinne Gialle Affumicato, Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo, Prozis Real Whey. Snacks/Altro: Mela, Xcore Protein Snack. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.spino89
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