Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2017
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3019 kcal
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Gras: 87,76g | Prot: 223,11g | Carb: 326,54g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Zuegg le Vellutate Frutti di Bosco, Vital Nature Farina di Riso Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, 4+ Nutrition PB+. Pranzo: Barilla Fusilli 5 Cereali, Olio d'oliva, Mazzancolle, Delizie del Sole Sugo al Basilico. Cena: Olio d'oliva, Petto di Pollo, Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico, Patate. Snacks/Altro: Gallo Gallette 3 Cereali, Mandorle, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Nature Farina di Riso Bio, Noci, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Nature Farina di Riso Bio. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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