Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2016
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1857 kcal
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Gras: 95,56g | Prot: 87,99g | Carb: 167,07g.
Colazione: банан Мини, Вареное Яйцо, Unagrande Моцарелла. Pranzo: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вешенки. Cena: J7 Сок Фитнес, Ростик'c - KFC 3 Крылышка. Snacks/Altro: Сливы, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
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2501 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 2 ore, Sauna - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di nasonova777
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