Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2016
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1644 kcal
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Gras: 71,38g | Prot: 110,48g | Carb: 131,23g.
Colazione: Верность Качеству Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Вареное Яйцо. Pranzo: Куриные Голени с Кожей, Valio Йогурт Натуральный 3,4%. Cena: Good Food Чернослив. Snacks/Altro: Верность Качеству Горький Шоколад с Кайенским Перцем, SAN Изолят. Di più...
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2251 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Ellittica - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di nasonova777
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