Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2017
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1094 kcal
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Gras: 50,33g | Prot: 88,59g | Carb: 79,89g.
Colazione: Баранина, Помидоры, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Midori Морская Капуста с Кимчи, Томатный Сок, Новый Океан Креветки в Рассоле, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
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2218 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora, Body Pump - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di nasonova777
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