Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2017
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1716 kcal
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Gras: 45,16g | Prot: 65,24g | Carb: 269,77g.
Colazione: Croissant, Torta di Mele Classica, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Nespole, Carne di Petto di Tacchino, Patate al Forno, Tortellini di Carne, Pane Comune. Cena: Schiacciata, Rossi Meringhe, Amaretti, Latte Scremato, Torta di Mele Classica. Di più...
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2304 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 14 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Doccia - 20 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Guidare - 20 minuti, Dormire - 9 ore e 20 minuti, Riposare - 4 ore e 31 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 50 minuti, Leggere - 2 ore e 5 minuti, Stare seduti - 1 ora e 5 minuti, Giardinaggio - 2 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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