Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2017
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 62,92g | Prot: 55,36g | Carb: 139,46g.
Colazione: Шоколад, Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Львовский Сырник с Изюмом без Глазури. Pranzo: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса. Cena: Кочитяй/Korean Hot Soy Bean Paste, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареная Утка. Snacks/Altro: Ржаной Хлеб, Ашан Кальмар г/К с Пряностями, Карамель, Квас, Растворимый Кофе (из Порошка). Di più...
|
|
1767 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalia_1900
|