Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2017
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4413 kcal
|
Gras: 224,67g | Prot: 177,42g | Carb: 399,30g.
Colazione: Главхолод Гигантер, Баранина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные. Pranzo: Любимов Шоколад Черный с Ореховым Пралине, Дикси Яблоки Гренни Смит, О'кей Морковь по-Корейски, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису. Cena: Макдоналдс Наггетс, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Snacks/Altro: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Макдоналдс Двойной Роял Чизбургер, Джюгас Сыр Пармезан, Мясновъ Сальчичон. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|