Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2017
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 27,12g | Prot: 83,79g | Carb: 201,62g.
Colazione: Succo di Limone, Spremuta d'arancia, Alpro Soya Latte di Soia, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Caffè Espresso, Zucchero. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Consilia Gallette di Riso. Cena: Patate, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Yogurt-Gelato, Yoga Succo di Frutta alla Pera, Doria Crackers Salati, Yoga Succo di Frutta alla Pera, Yoga Succo di Frutta alla Pera. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefyds3
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