Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2017
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2338 kcal
|
Gras: 87,68g | Prot: 83,65g | Carb: 302,64g.
Colazione: Biscotti Frollini, Pasta Frolla. Pranzo: Banana, Caffè Zuccherato, Lenticchie Cotte, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Mela, Delizie del Sole Bietoline Porzionate, Beretta Cacciatore, Patatine Fritte, Pane Italiano, Salsiccia di Pollo. Snacks/Altro: Baileys Baileys, Crepe Semplice, Caffè Zuccherato. Di più...
|
|
1857 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 20 ore e 30 minuti, Dormire - 3 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galaga69
|