Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2017
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 18,78g | Prot: 232,10g | Carb: 73,35g.
Colazione: Mandorle, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Smart Foods Oatmeal ( Avena Istantanea ). Pranzo: Vivibio Farina Integrale di Farro, Petto di Pollo, Carne. Cena: Conad Cuori di Filetto di Nasello. Snacks/Altro: + WATT Micellari Casein+Vitamin, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Smart Foods Oatmeal ( Avena Istantanea ), Smart Foods Oatmeal ( Avena Istantanea ), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabry1178
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