Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2017
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1716 kcal
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Gras: 108,86g | Prot: 61,55g | Carb: 138,14g.
Colazione: Starbucks Pike's Place Roast (Venti), Sabra Roasted Red Pepper Humus, Nabisco Triscuit Crackers Original. Pranzo: Costco Rotisserie Chicken, Trader Joe's Light Champagne Vinaigrette, Ocean Spray Cranberries, Walnuts, Feta Cheese, Fresh Express Spring Mix. Cena: Coffee, Heavy Cream. Snacks/Altro: Reese's Fast Break (King Size), M&M's Peanut Butter M&M's. Di più...
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1722 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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