Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2017
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77 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 46,70g | Prot: 106,34g | Carb: 158,41g.
Colazione: Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Landbäckerei Weizenmischbrot, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Joghurt. Pranzo: Lindenhof Harzer Käse, Landbäckerei Weizenmischbrot. Cena: Kaufland Magerquark. Snacks/Altro: Toffifee Toffifee, Walnusseis, Gut & Günstig Schokocappuccino, Monarc Marmor Feiner Rührkuchen. Di più...
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3303 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 30 minuti, Cross Training - 21 minuti, Zumba - 1 ora e 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guidare - 12 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 11 ore e 52 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Doccia - 10 minuti, Massaggio - 10 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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