Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2017
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1152 kcal
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Gras: 26,98g | Prot: 68,53g | Carb: 163,32g.
Colazione: Braeburn Apples, Cinnamon, Crownfield Corn Flakes, Alteza Fat Free Yogurt, Bran Flakes, Tea with Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk. Pranzo: Masymas Havarti Light, Lettuce, Hellmann's Mayonnaise with A Pinch of Mustard, El Pozo Bien Star Jamon Cocido Extra, Sainsbury's Cherry Tomatoes, Alteza Pan De Molde Integral Mediano, Tea with Skimmed Milk. Cena: Colman's Classic Mint Sauce, Bimbo Silueta 8 Cereales (Bread), Sainsbury's Mixed Vegetables, Tesco New Zealand Lamb Leg Steaks. Snacks/Altro: Peaches (Drained, Heavy Syrup, Canned), Alteza Galletas Maria Integrales, Alteza Fat Free Yogurt, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Herbal Tea, Tea with Skimmed Milk. Di più...
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1534 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 55 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
03 mag 17 da utente: John10251
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03 mag 17 da utente: erikahollister
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03 mag 17 da utente: RoseFlorida
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Yep, it's only a little bit, and just getting back to where I was last week, but I'm still pleased about it 😀
03 mag 17 da utente: heidij123
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Storia del Peso di heidij123
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