Diario di chichi71, 03 mag 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2017
58 kg Perso fino ad ora: 7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1165 kcal Gras: 39,71g | Prot: 103,50g | Carb: 113,37g.   Colazione: Fragole, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mele. Pranzo: Zucchine Trifolate, Taccole, Salmone. Cena: Orogel Minestrone Leggerezza, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Senape, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Agretti. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro, Mela, Marocchino. Di più...
1851 kcal Esercizio: Acquagym - 45 minuti, Stare seduti - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 9 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di chichi71


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