Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2017
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2029 kcal
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Gras: 37,97g | Prot: 138,79g | Carb: 281,49g.
Colazione: Datteri Medjool, Arance, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, NaturaSí Fiocchi di Avena. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati. Cena: Semi di Girasole Sbucciati, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Persico. Snacks/Altro: Carbo. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michele1984@
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