Diario di Stefyds3, 04 mag 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2017
64,9 kg Perso fino ad ora: 1,9 kg.    Rimanenti: 1,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

894 kcal Gras: 13,10g | Prot: 41,72g | Carb: 154,55g.   Colazione: Prosciutto Cotto, OK Bio Gallette di Farro, Succo di Limone, Caffè Espresso, Puertosol Succo di Frutta. Pranzo: Caffè (Espresso), Zucchine Cotte (da Fresche), Tre Mulini Pasta Integrale. Cena: Zucchero, Fragole, Banana, Gamberetto, Calamari, Vongole, Pomodorini. Snacks/Altro: Fragole Zuccherate. Di più...
1601 kcal Esercizio: Riposare - 19 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Stefyds3


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