Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2017
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90 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2009 kcal
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Gras: 63,29g | Prot: 145,07g | Carb: 213,94g.
Colazione: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Banana, Mandorle, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Céréal Crusca d'avena, Céréal Pane di Segale. Pranzo: Céréal Pane di Segale, Carrefour Lenticchie Bio, Barbabietole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pere. Cena: Conad Salmone Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Snacks/Altro: Mandorle, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Céréal Crusca d'avena. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexmuto
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