Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2017
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1949 kcal
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Gras: 56,36g | Prot: 58,35g | Carb: 202,27g.
Colazione: Tè senza Zucchero, Miele, Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali, Caffè Espresso. Pranzo: Vino Bianco da Tavola, Pane Bianco, Salame Secco o Duro, Pasta al Pomodoro. Snacks/Altro: Arachidi, Birra Normale, Pane Bianco, Zappalà Pecorino Fresco. Di più...
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2560 kcal
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Esercizio:
Doccia - 10 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Guidare - 3 ore, Riposare - 7 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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