Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2017
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2233 kcal
|
Gras: 51,08g | Prot: 258,18g | Carb: 177,52g.
Colazione: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena, Myprotein Iso:Pro 97, Valsoia Soyadrink. Pranzo: Myprotein Iso:Pro 97, Fage Yogurt Greco Total 0%, Valsoia Soyadrink, Despar Bran Sticks, Fuchs Fiocchi Integrali di Farro Fuchs. Cena: Burger Sesame Nutty Aromatic Taste, Carciofo Cotto (da Fresco), Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Despar Bran Sticks, Myprotein Iso:Pro 97, Mele Golden Delicious, Fuchs Fiocchi Integrali di Farro Fuchs, Alpro Soya Latte di Soia, Fage Yogurt Greco, Myprotein Iso:Pro 97. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di andreavanni
|