Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2017
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1902 kcal
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Gras: 67,18g | Prot: 68,04g | Carb: 260,69g.
Colazione: Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Fave, Pascoli Italiani Gorgonzola Dop Dolce, Bieta Lessa, Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Acciughe Sotto Sale, Riso Bianco, Pane Comune. Cena: Vitalibre Marmellata Light Ciliegia, Dolciando & Dolciando Fiorentine, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Pane Comune. Di più...
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2158 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 42 minuti, Guardare la TV - 20 minuti, Stare seduti - 1 ora e 55 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Leggere - 30 minuti, Dormire - 6 ore e 45 minuti, Stare in piedi - 5 ore, Guidare - 1 ora e 18 minuti. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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