Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2017
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123,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3114 kcal
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Gras: 179,06g | Prot: 120,83g | Carb: 257,78g.
Colazione: Зеленое Яблоко, Плов с Говядиной, Селедка под Шубой. Pranzo: Рис Вареный, Котлета Говяжья, Морковь по-Корейски. Cena: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Mirel Печенье Ореховое, Мясновъ Колбаски Баварские, Мясновъ Колбаски Мюнхенские, Шницель Куриный. Snacks/Altro: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Di più...
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3268 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 5 minuti, Cucinare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 9172518@mailru
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