Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2017
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 36,23g | Prot: 213,70g | Carb: 57,30g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Smart Foods Oatmeal ( Avena Istantanea ). Pranzo: Sabo Olio di Lino, Fettina di Vitello. Cena: Vitello Magro. Snacks/Altro: + WATT Micellari Casein+Vitamin, Mandorle, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Smart Foods Oatmeal ( Avena Istantanea ), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabry1178
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