Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2017
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1530 kcal
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Gras: 39,56g | Prot: 78,63g | Carb: 215,92g.
Colazione: Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Melone, Indivia Belga, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine Cotte, Patata Bollita, Selex Minestrone di Verdure, Pane Comune, Petto di Pollo. Cena: Rossi Meringhe, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Di più...
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2156 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore e 50 minuti, Supermercato Shopping - 25 minuti, Scooter - 12 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 46 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 32 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 2 ore e 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Leggere - 1 ora e 5 minuti, Guidare - 55 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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