Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2017
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1973 kcal
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Gras: 89,29g | Prot: 95,20g | Carb: 102,74g.
Colazione: Салат Овощной с Брынзой, Мясновъ Котлета Нежная, Белковый Омлет, Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Белый Город Молоко 2.5%, Шоколадный Капкейк с Творожным Кремом. Cena: Шашлык из Свинины, Шашлык из Семги, Овощи Гриль, Вино Красное Сухое. Di più...
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2306 kcal
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Esercizio:
Danza (moderna) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di greenbum
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