Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2017
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3092 kcal
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Gras: 87,51g | Prot: 223,03g | Carb: 346,86g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Zuegg le Vellutate Frutti di Bosco, Noci, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Pranzo: Olio d'oliva, Barilla Fusilli 5 Cereali, Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico, Mazzancolle. Cena: Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico, Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Patate. Snacks/Altro: Gallo Gallette 3 Cereali, Noci, Nostromo Tonno al Naturale, Farro, Mandorle, Vital Nature Farina di Riso Bio, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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