Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2017
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2293 kcal
|
Gras: 82,24g | Prot: 99,63g | Carb: 298,96g.
Colazione: Кофе, Мёд, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 2 Сорта, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахарный Песок, Кефир 2,5%. Pranzo: Свиная Отбивная, Салат Свекольный, Макароны Отварные. Cena: Кекс, Кекс, Простоквашино Кефир 3,2%, Сахарный Песок, Банан, Творог 5%. Snacks/Altro: Хурма, Ванильное Мороженое, Рогачев Сгущенка, Блины. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|