Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2017
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84 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2406 kcal
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Gras: 92,54g | Prot: 129,59g | Carb: 272,48g.
Colazione: Zucchero, Avena, Avocado, Fragole, Mela. Pranzo: Mela, Nespole, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Cena: Mela, Iberia Misto Pesce, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Broccoli Cotti (da Freschi), Lenticchie Cotte. Snacks/Altro: Nestlé Barretta Fitness Cookies & Cream, Pere, Myprotein Albume d'uovo in Polvere, Latte di Riso, Panna Acida-Sour Cream. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ARTALLO
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