Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2017
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2584 kcal
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Gras: 61,28g | Prot: 143,08g | Carb: 359,85g.
Colazione: sciroppo d'acero, muesli classico, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Fagioli Neri Cotti (.), Ecor Riso Basmati Integrale. Cena: Pasta di Semola, Uovo, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Noci, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana, Rapunzel Sciroppo d'acero, NaturaSí Muesli Classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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