Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2017
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1754 kcal
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Gras: 57,57g | Prot: 52,84g | Carb: 257,83g.
Colazione: Mulino Bianco Pangoccioli, Amaretti, Caffè Espresso, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Pranzo: Alce Nero Miele di Acacia, Nespole, Ciliegie, Patata Bollita, Roast Beef, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Dolciando & Dolciando Fiorentine, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Di più...
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1966 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 10 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 18 minuti, Cucinare - 30 minuti, Giardinaggio - 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Dormire - 10 ore e 5 minuti, Riposare - 4 ore e 16 minuti, Stare seduti - 2 ore e 35 minuti, Leggere - 1 ora e 20 minuti, Guidare - 1 ora e 6 minuti, Supermercato Shopping - 10 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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