Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2017
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55 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1560 kcal
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Gras: 29,95g | Prot: 138,70g | Carb: 181,93g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Esselunga Cuori di Iceberg, Esselunga Tonno al Naturale, Scotti Riso Parboiled. Cena: Patate, Pancetta, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Yomo Yogurt Greco Delta, Banana, Centrale del Latte di Brescia Yogurt Magro, Yomo Yogurt Greco Delta, Eridania Zucchero, Fragole. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di rita.fiaccabrino
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