Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2017
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1699 kcal
|
Gras: 77,49g | Prot: 167,97g | Carb: 80,85g.
Pranzo: Milbona Yogurt Cremoso Pesca e Maracuja, Baresa Olive Nere Denocciolate, Nixe Tonno in Olio d'oliva, Albume d'uovo, Myprotein Omega 3, Uovo Sodo, Formaggio Feta, Coppiello Giovanni Sfilacci di Equino. Cena: Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio. Snacks/Altro: Milbona Latte Intero, Mila Latte Parzialmente Scremato, Frutta Secca Mista, Prozis Real Whey. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.spino89
|