Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2017
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59 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 30,90g | Prot: 150,84g | Carb: 78,25g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Лакомо Сыр Лайт 20%. Pranzo: Творог 5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Cena: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный), Ашан Киви, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ira3006
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