Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2017
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 49,53g | Prot: 96,06g | Carb: 115,22g.
Colazione: Elda Ricotta Light, Consilia Marmellata Frutti di Bosco, Nescafe Caffè Solubile, Consilia Pane Integrale a Fette. Pranzo: Elda Ricotta Light, Fjord Salmone Norvegese Affumicato, Spinaci, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. Cena: Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso), Suzi Wan Salsa di Soia, Bonduelle Germogli di Soia, Peperoni Gialli Dolci, Scalogno o Cipollotti, Zucchine, Carote. Snacks/Altro: Pesca Noce, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di camillafoglino
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