Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2017
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2220 kcal
|
Gras: 64,30g | Prot: 159,06g | Carb: 255,52g.
Colazione: Домашняя Еда. Каша. 2.5%. Овсяная.. Pranzo: Аджика, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Макароны Barilla. Отварные.. Cena: Сухогруз Кольца Кальмара, Лэнд Греча Отварная, Приосколье Колбаски для Гриля "с Чесноком", Охлаждённые., Сухогруз Стружка Путассу, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Сливы, Виноград Американского Типа, Куриное Филе, Аджика, Хлебный Дом Лепешки Сметанные, Аревик Варенье из Грецких Орехов. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|