Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2017
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 55,48g | Prot: 78,81g | Carb: 99,34g.
Colazione: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Pranzo: Tomaten, Jermi Schinken Räucher, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Vollkorn Toast. Cena: Kochlöffel Frischer Gemischter Salat, Spargel (Frischware), Gefrorene Kirschen, Lachsfilet. Di più...
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2136 kcal
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Esercizio:
Stirare - 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore, Riposare - 2 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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