Diario di Stefyds3, 10 mag 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2017
64,9 kg Perso fino ad ora: 1,9 kg.    Rimanenti: 1,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1037 kcal Gras: 26,64g | Prot: 32,73g | Carb: 171,70g.   Colazione: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Alpro Soya Latte di Soia, Succo di Limone, Caffè Espresso, Spremuta d'arancia, Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Arbi Frutti di Mare, Flora Riso Classico. Cena: Zucchine, Le Specialità di Beppe Merluzzo Impanato, Athena Fettuccine di Totano Impanate. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Carrefour Gelato Stracciatella, Fragole Zuccherate. Di più...
2003 kcal Esercizio: TRX - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Stefyds3


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