Diario di Fede_more, 10 mag 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2017
65 kg Perso fino ad ora: 3,5 kg.    Rimanenti: 9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

768 kcal Gras: 21,27g | Prot: 70,43g | Carb: 66,11g.   Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Ovomaltine Ovomaltine, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Fagiolini Fini. Cena: Orata. Snacks/Altro: Mele Fuji. Di più...
1583 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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