Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2017
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1686 kcal
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Gras: 76,67g | Prot: 72,36g | Carb: 150,64g.
Colazione: Croissant o Cornetto, Caffè Espresso. Pranzo: Caffè (Espresso), Fagiolini Bolliti, Fettina di Vitello, Pasta ai Quattro Formaggi. Cena: Vino Bianco da Tavola, Salsiccia di Maiale, Parmigiana di Melanzane, Pane Comune. Snacks/Altro: Muffin Semplice, Muffin Semplice. Di più...
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2469 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Guidare - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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