Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2017
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 25,90g | Prot: 73,02g | Carb: 141,56g.
Colazione: Onken Joghurt 0,1% Fett, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Pranzo: Redlefsen Sülzkotelett, Golden Toast Vollkorn Toast, Jermi Schinken Räucher, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Vollkorn Toast. Cena: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Milbona Quark Magerstufe, Weintrauben, Diamant Zucker. Snacks/Altro: Möhren. Di più...
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2077 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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