Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2017
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 23,17g | Prot: 159,80g | Carb: 160,38g.
Colazione: Banana, NaturaSí Fiocchi di Avena, Fage Total 0%. Pranzo: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Benesì Coop Arrosto di Tacchino. Snacks/Altro: Pane di Segale, Galbusera Crackers di Mais, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Fage Total 0% con Frutti di Bosco. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cechan
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