Diario di giuseppevicario, 11 mag 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2017
63,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2180 kcal Gras: 45,56g | Prot: 126,40g | Carb: 302,05g.   Colazione: Linessa Burro Light, Linessa Succo Mela Arancia e Mandarino, Simply Market Fette Biscottate con Farina Integrale, Maribel Marmellata di Fragole. Pranzo: Jumbo Olio di Cocco Bio Naturale, Lidl Kipfilet, Golden Sun Riso Basmati, Freshona Piselli Fini Surgelati, Funghi Champignon. Cena: Pomodori, Cetriolo (con Buccia), Lidl Hamburger di Manzo 5% Grasso, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Heinz Ketchup, Gilli Pane di Segale. Snacks/Altro: Maribel Marmellata di Fragole, Sondey Gallette di Riso, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Mirtilli, Linessa Succo Mela Arancia e Mandarino, Banane, Kiwi, Natura in Festa Fiocchi di Avena, Milbona Skyr Pesca-Maracuja. Di più...
Aumentando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di giuseppevicario


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